讨厌你

对付暗疮的面膜 　　

1 蜜糖燕麦面膜
材料：纯正蜂蜜２汤匙、有机燕麦粉３汤匙。 　　
做法：把以上成分混合成“糊状”，薄薄敷于面上10-15分钟，再用温水清洗干净。 　　
效用：蜂蜜有消炎的作用，含丰富微养份，有加强皮肤修护的功能。而燕麦能有效吸收皮肤油份，保持油脂平衡。 　　


2 蕃茄乳酪面膜 　　
材料：蕃茄1/4个，要压烂、清乳酪２茶匙、燕麦粉３茶匙。 　　
做法：把所有材料混合，敷在面上10分钟，用水清洗干净即可。 　　
效用：蕃茄汁内的果酸能去除死皮，乳酪含有乳酸菌，有消炎的作用，而燕麦能吸收面油，能有效预防暗疮。 　　

护肤小贴士： 　　

1 每周做1～2次磨砂，彻底清除死皮，防止毛孔阻塞。

2 每周使用1～2次深层清洁面膜，像含有陶土、活性炭等成分的面膜等等，来保持毛孔的畅通。 　　

3 在购买化妆品时，先了解清楚是否不含油份和不会阻塞毛孔。 　　

4 暗疮比较严重时，可直接在患处涂点茶树油或浓盐水，这样可以加速暗疮凋谢。 　　

5 如果想淡化因暗疮留下的印记，可在印记上涂些含维他命Ｃ或果酸的乳霜。 　　

6 可以使用一些具有消炎作用的护理产品，如茶树油等植物成份来对付暗疮。


暗疮病人应忌食肥甘辛辣食物,吃得越清谈越好.以下是一些有助于改善皮肤状况的清淡食物：

促进血液循环：山楂,黑木耳和芹菜等;
改善皮肤品质：香菇,百合和薏米等;
降低皮肤油脂：青菜,番茄,水果,绿茶等;
有助于抗感染：冬瓜,红豆和绿豆等.

另外,病人睡眠应充足,并时时保持情绪平稳,避免使用油性化妆品和用手挤压暗疮.

你喜欢吃海带吗?原来它还可以治疗暗疮呢!把海带洗干净放在冰格雪冻,然后放在脸上敷5~10分钟,几天后,暗疮无影无踪拉

芥菜煲番薯或苦瓜煲排骨,苦口良药胜于喝凉茶.

胡萝卜是美颜蔬果的,喝胡萝卜汁,除了含有β胡萝卜素之外,它也含有抗氧化不能少的维生素E,能预防黑色素的沉淀,淡化脸上的斑斑点点,温和舒缓效果,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果.

胡萝卜可以有效预防暗疮.